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仅有爱是不够的

       昨晚家里来了客人,一对年轻父母带了可爱的小女孩来,比我女儿大一岁半,两个小姑娘在一起玩得很开心,放起音乐,随音乐起舞。突然不小心,姐姐在地上摔倒了,哇哇大哭起来,大人们都慌了神,连忙过去安慰,小姑娘赖在地上不起来,眼泪止不住地流。这时候爸爸不慌不忙地问:“家里有没有糖果?”,原来小姑娘哭得拿点糖果她才会停止哭泣。糖果来了,小姑娘果然就不哭了。

      大部分的家长都有这样的体会,孩子任性哭闹的时候处理的方法不外乎两种,一种是以责骂方式制止错误的行为,效果一般不错;另一种是用诱惑的方法让孩子忘记哭闹,也能够起到作用。遇到这种棘手的类似情况,孩子不管什么原因大哭大闹,讲道理,恐吓,许诺是我们比较常用的方法。哲人说:爱孩子是母鸡都会的事情,每个家长都爱自己的孩子,教育专家也说:爱孩子更要懂孩子。遇到孩子任性哭闹,并没有什么万能药可以让孩子马上停止,家长反而不容易控制自己而采用一些不合理的应对的方式,爱孩子其实更重要是要懂得自己,懂得如何控制自己。

       孩子任性哭闹,初为人父的我们没有经验自然也不会处理这样的难题。为了防止孩子的情绪影响自己而成为压力出口或者成为孩子要挟的对象,我们可以采用暂停的方法来尝试处理,那就是让孩子单独待上一段时间,哭闹中的孩子独处自然会降低情绪的强度,期间家长也能够得到充分的时间思考和平息自己的情绪。如果用许诺、恐吓、讲道理的方式,要么会给孩子带来心灵伤害,要么由于孩子听不进去而没有效果。人际沟通中,有效比有道理重要,暂停的时间过去后让孩子自己思考自己接受教育的效果明显会更好。

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非暴力沟通

       这似乎有点政治的味道,很多的政治家也确实是沟通的高手,他们在一些极端情况下表现出来的智慧值得我们去学习,需要思考的是:什么样的表现才是最合适的,他们是如何想的,又是如何做到的。当然他们的表现背后也许有着太多的意味,普通人不需要这样高强度的应对技巧,学习如何在沟通中防止出现暴力是良好沟通的一个有力保障。

       沟通中的暴力并非仅仅指赤裸裸的武力对抗、羞辱和贬低,还包括其它让人不舒服的诸多表达方式,比如评价、否定、打击等。甚至于我们自己也无法清楚暴力的根源到底来自哪里,就如遇到武力,用对抗的方式去打击对方,是暴力还是正义,似乎也只在一念之间无法言说。网络上热点新闻下面观众的跟帖千奇百怪,更多的似乎并不是在评述新闻,而是在消费做一个情绪SPA而已,充斥着大量的语言暴力的词语句子。如果说书面言语开始跟口头言语的距离越来越近,回帖太快也是个麻烦,没有人会认为自己的话是不经过大脑的,只是这样的话似乎并没有多大的意义,除了让自己情绪找到个出口之外,一盘散沙式的表达没什么真正的意义,只是为了体现出关注,至于这样的关注到底起什么作用倒显得不重要,生活总还是要一样继续。

       沟通不仅仅是信息传递的方式,其目的应该是让生命体现其价值。如果说在网络上的沟通还看不出这么明显的目的,那么在家庭里面的沟通就一定要为实现这个目的而努力。可惜在我们一些家庭里,家长的表现并不那么令人满意。曾经一次上课时讲到父母教育孩子时,如果情绪激动可以采用篮球比赛里面的暂停法,有位家长回应说她也是这么做的,不过效果不好,我仔细问了原因,原来她的暂停法就是把孩子关在门外。这哪里是什么沟通,简直是赤裸裸的暴力,家长还以为这是为孩子的将来着想。孩子能有多大的错呢?如果错,肯定是家长的错。那些阴魂不散的封建家长制幽灵不断的在家庭里游荡,它们也会有现代的包装,也会有一些遗老们在唱着赞歌,但这都不能掩盖其暴力的本质。沟通里任何一种用暴力对抗暴力的结果只是会导致更多的暴力。用机智对抗武力,这是我们老祖宗留下来的智慧,可惜在沟通里我们比较喜欢的是暴力,喜欢把自己的价值观强加在他人身上。

       以爱的名义,干的却是伤害人的事情,这样的例子还少吗?

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我好害怕

       路路这段日子老喜欢用一句话:我好害怕。因为在当当买了套关于儿童情绪的书,里面就有一本《我好害怕》。路路妈很担心,怕宝宝将来遇到一点点困难的事情就习惯性地害怕。其实倒不是宝宝害怕,是成年人害怕而已。我们的文化里不太喜欢让人表达情绪,认为这是软弱无力的表现。买了一套关于孩子情绪的书后我觉得挺不错,认为这是让孩子从小就学习观察自己情绪的好教材,但忘记了一点,情绪的获得与周围的文化、成人以及环境有着密切的关系。

       问题的关键不在于害怕,而在于成年人的表现。

       首先,父母很容易有个负面的想法,认为害怕这种情绪会很容易固化下来,将来长大以后,需要面对的困难那么多,害怕会导致很多的事情都不能够完成,于是就刻意地想去对抗孩子的这种负面情绪,会以自己的眼光去评价孩子,为什么会害怕一些不应该害怕的人和事,比如亲戚、熟人。殊不知,当一个2岁的孩子在面对不熟悉的环境表达出这种害怕是一种情绪的正常表达。

       其次,父母很容易有个自动化的想法,认为害怕就是软弱,软弱就是没有能力的表现,尤其在遇到问题的时候要表现出坚强,这种自动化想法会让妈妈不舒服,进而会导致一些不适的行为,比如呵斥、嘲笑甚至责打辱骂。这些行为貌似是对孩子好,但容易让孩子形成遇到问题的不良行为方式,要么否定问题或者要么逃避问题。

       再次,我们不应该否定自己的情绪,过去我们在谈到困难的时候更多的是以:面对困难、意志坚定,或者是振作精神,战胜困难。孩子更多遇到困难时候的负面情绪的表达我们成年人归结为意志不坚强或者是经历的挫折太少。现在我们则提倡以更温和的方式对待自己的情感困境,越来越多地鼓励孩子表达自己的情感,表达的一个前提就是不要否定自己的情绪。

       最后,应该要学会引导积极的情绪。孩子的害怕是一种遇到问题的自然表达,父母应该努力培养孩子学会尝试解决问题的方法,尤其是要让孩子学会自己寻找解决问题的方法。情绪ABC理论告诉我们,激发事件A(Activating event)只是引发情绪和行为后果C(Consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(Belief),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所引起。简而言之,父母要学会帮助孩子寻找解决问题的方法形成对事件正确认知和评价的积极信念(B),而不是一味否定和担心这个负面结果(C),因为这样做没有任何作用。反而会让孩子形成逃避和否定问题的不良习惯。

       获得了积极的信念(B)就让孩子掌握了快乐的钥匙,就会让我们的孩子变得乐观。

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平等

       路路妈看了一本关于尊重的书,认为教育中最重要的是要尊重孩子。有一点不同的意见,思来想去的问题是平等和尊重到底谁重要的问题。

       到底是平等重要还是尊重重要,也许本来这就是两个不同的问题。

       在我看来,平等是最重要的,因为这是尊重的前提,只有在平等下的尊重才是真正的尊重,而平等也是时代、家庭本身的要求,就如市场经济条件下对人的要求一样。家庭教育中隐藏的等级观念会随着时代的发展而发生松动,平等是必然到来的要求。

       为什么我认为在家庭中要强调平等?我们的家庭教育中没有平等吗?

       首先,平等是时代的要求,多年来的经济发展让每个人都得到了实惠,我们也越来越清楚地认识到经济的发展必须要与其他方面的发展相匹配才能够持续稳定的增长,而这些方面落实到家庭教育的变化,那就是要面对商品社会对家庭教育的冲击,商品社会的本质是交易,它对社会的第一要求就是平等。需要我们从观念上把平等放在最重要的位置,显而易见的改变就是从家长式作风到民主式作风的改变,而且需要认识到的是这种改变是不依任何意志为转移的。     

       其次,平等是家庭教育本身的要求,教育是为了面对不可预知的未来,家庭教育的责任是帮助孩子们在未来能够有所作为,让孩子们掌握一些未来社会需要用到的知识显得非常重要,比如谈判、合作、沟通、创新。离开了平等,这些背后体现出来的尊重、共情就失去了真实的存在前提,其效用自然会大打折扣。

       再次,平等是等级的最好解毒,N年的封建等级文化深入到每个人的根子里,这些思维模式、行为模式已经不再是知道就够改变,也不是三两下就能搞定。更甚于不容易意识到等级的存在,而认为是在为孩子好,当我们引入平等这股清泉,自然就会涤荡那些在我们的灵魂和行为深处那一些阻碍人的成长的封建糟粕。

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家国同构

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       这是上次培训的时候在教材里面看到的一个词,应该说同构已经听过很多次。数学的、化学的、艺术的等等,这个家国同构的描述还是引起了我的注意,人类行为的很多方面都有同构性,世界上一切事物都具有相同或者相似的系统结构。

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孩子就是爸爸的镜子

      image      我有个小毛病,以前没注意,或者说不以为意,做大事哪里顾得了小事嘛!用手拿东西吃,比如吃刚洗的葡萄,猴急塞嘴巴里,吃前洗手姑且不论,要命的是,塞进去以后,顺手就把手在衣服上擦一擦。父母以前教育过没有,忘记了,反正这么多年我也没察觉到。

      前段时间,孩子跟我一样拿葡萄吃,哈哈!真是虎父无犬女啊!动作跟我一样。尤其是那一擦,让我看起来眼熟,居然是我教给她的。要不是亲眼看见,真是不知道原来自己还有这么细小的动作。班都拉的社会学习里面有个很重要的东西:模仿,可以很清楚地解释这个现象。要说渊源,社会学习论也可以算做行为主义的发展。孩子无时不刻地在跟父母学习,但真正地学习体现在什么地方,一时半会也说不出。并非所有的学习都需要强化,小到一个微笑,大到价值观人生观,多多少少都体现出孩子对父母的学习。也许用镜子这个词有点机械化,有些书里提到年轻的父母在吵架的时候要避开孩子,孩子这么敏感的心一定能够察觉到,别以为孩子小,就不懂得什么,象海绵一样,周围有什么,他就会吸收什么。

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南澳之行

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南澳风力发电发展很快,据说已经限制发展了!

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青澳湾游泳的人也不少!虽然管理者已经催大家上岸。

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妹妹你大胆地往前走!

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怎样才算是个好父亲?

     这份工作以前也没做过,网上都说啥都要培训,怎么都是持证上岗,搞得跟真的一样。

Arnold Allan Lazarus《简明综合心理治疗》,

      近段日子在看本小书Arnold Allan Lazarus的《简明综合心理治疗》,行为主义治疗师的大名我是早有所闻,不过拉扎勒斯的书倒是第一次看,商务印书馆出的,翻译得挺好的。

       B(behavior,行为):主要指外显行为,包括可观察、可测量的行为、习惯、反应等。
       A(affect,情感):指情绪、心情与强烈的感觉。
       S(sensation,感觉):指五种基本的知觉,如触觉、味觉、嗅觉、视觉、听觉。
       I(imagery,心像):指我们对自己的描绘,包括记忆与梦境。
       C(cognitive,认知):形成一个人的基本价值观、态度及信念的洞察力、哲学观、意见及判断力。
       I(interpersonal relationships,人际关系):指与别人的互动关系。
       D(drugs/biology,药物或生物学):药物、饮食习惯和运动型态。

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打赢

  前几天跟一位老师聊天,他谈了个有趣的事情,说在农村男孩子打架,母亲要求打输了回家不用哭诉,甚至要罚,意思是说即使是向人家赔礼道歉也要把架打赢,我反驳道:父母还是应该要求孩子讲道理。他回答曰:小孩子懂什么道理。静下仔细想想也甚是道理,我们似乎喜欢用理智限制孩子的自由发展,不知道算不算是文化带给我们的影响,毕加索说小孩子都是艺术家,问题在于他长大了还是不是而已。以前读大学时,有位老师现在应该算是教育学方面的权威也是这么说的,当时并没有深想,架还是要打的,而且要打赢。拿破仑·希尔的那本《人人都能成功》的名著里也提到过一个打架的故事,以此来证明通过打架可以让一个人站起来,变得更自信。

  架要打,而且要打赢,这有些道理:

  首先,有力量,无论是身体的力量还是心理的力量是打赢的保障,我们常说孩子健康成长是我们最大的期望,对孩子来说,学会使用自己的身体本身就是健康成长的一个有利因素。心理的力量就更不用说,如果打不赢,恐惧带给我们的将是畏首畏尾,当然更多的恐惧还是来自于我们教育时采用的方法。

  其次,有信心,虽然不能把没信心归结为打架输了或者不敢打架,但信心本身就来自于对比,无论是跟人比还是跟自己比。小的时候并不会明白真正的自信来自于对自己的正确认识,要知道没有人会一生下来就明白这个道理,通过别人来认识自己也是信心的来源之一,只有知道自己有力量的人才会有信心。

  再次,激发潜能,毕加索的说法跟我们心理学上的道理有点相似之处,人是有无限潜能的,关键在于如何激发。贝克的认知行为疗法让我们了解,人的很多问题来源于自动化思维,赢的思维如果能够自动化,相信这胜过任何一种教育。

  如何在保护孩子的血性基础上培养孩子的理性,这是每位家长每位教育工作值得深思的问题。我们不是要培养孩子好勇斗狠,我们也不要孩子畏首畏脚,但打架这一件小事值得我们想很多。

错误害死人啊!

       刚才看到一篇文章说:互联网的创始人之一说假如能够重来,他一定要砍掉我们输入网址前面的两条斜杠,那完全是不必要的东东。有时候想想鲁迅老先生说:这正如地上的路,走得人多了也就成了路。有些东西看来仅用对错是无法解释的,重复了千遍自然成了真理,这也没人质疑过,大家都这样用,习惯了也就没什么了。

       人也一样,养成了坏习惯要想改变不容易,甚至会自以为正确,而这起点也许源于以前的小错误,所以有人说”破窗效应“要不得,所以要纠正一些细小的错误,也就有了孟母三迁这样的动人故事,那时候房价估计没有现在这么贵,所以迁来迁去也容易,换到现在,想换个好环境也麻烦!

      问题是如何改变?

     防微杜渐是好办法,比如孩子一岁前是比较容易抚养,一岁以后开始出现了一些不容易适应的行为,这时要注意,为什么?不注意此时的教育方法,很容易给日后带来不便的地方。因为一岁到两岁的时候的教育方法上的失误造成日后的诸多困难,正所谓:失之毫厘,谬之千里。

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