幸福是什么？
有人联系说记者约了要采访，内容是幸福这个问题，俺得先恶补一下，幸福是个啥？
俺其实还是明白滴，怎么讲也得有个砖家的样子嘛。曾经在罗素的《幸福之路》的基础上弄过一个大杂烩式的讲座，当时正好是全国哀悼日的时候，说幸福应该是能够衬托当时的情境。回过来翻翻过去的PPT，忍不住赞一下自己，真是敢讲，十足一忽悠，连自己也弄不过。没有讲清楚，也不是不明白，刚开始的时候我是明白的，等我讲完了我就糊涂了。
幸福这玩意儿，现在比较流行。有人把它当作人生的终极目标，我们所做的一切都是在追求幸福。也有人觉得幸福仅仅是构成美好人生菜单的一种调料而已，除了幸福还有一些其它的终极目标比如人类发展、公平正义等。当然也许从外部来定义幸福本身就是件不幸福的事情，直接让人来自我判断幸福应该会更给力，虽然我们大部分时候的评判能力都比较有限。
从客观的角度，如果用脑电波、多巴胺这些玩意来衡量幸福，也许再能弄个幸福方程式，这样判断起来大家都没啥好争论的，不过目前似乎还做不到。从主观的角度，直接问你幸福吗？这样的回答类似大海中的漂浮物，受到的影响因素太多，因人、因时、因地、因境，抽样一群人然后得出一个平均值，然后作为衡量的一个标准。当然还有一种折中的方法就是在介于主观幸福和客观幸福之间的经验取样法，积极心理学的全球领军人物Csikszentmihalyi似乎就是这么搞，让你带个Call机等着，俺一呼你，你就回答几个问题。有天半夜我就呼你，迷迷糊糊起来后还是回答那几个问题，如果心情好我一天呼你好几回。然后把它七拐八拐的就得出心流（Flow）这玩意儿。
要说我们关心还是个收入问题，中500万那基本心花怒放，我跟你一样，幸福地想一想而已。但是人家报告说日本在1958-1991年，收入增长了六倍，生活满意度基本未变，许多研究也这么说：人均国民生产总值10000美元以下，幸福和人均收入关系相当复杂。of course经济学家也这么说：幸福对物质和经济方面的因素有着很强的依赖性。我们到底听谁的呢？别管它，先买张彩票幸福了先。
如果研究主观幸福感作为研究对象，它是一种态度，包括认知和情感两个基本层面；如果再来点客观，应该还要加上行为，探讨幸福可以从认知、情感、行为三个层面来探讨。
认知层面，包括幸福的感知、判断、归因、社会比较等；
情感层面，包括积极情绪、需要、期望等；
行为层面，包括适应及应对、行为目标、目标实现等
如果把关系作为研究对象，人与事、人与物、人与人、人与自己之间的关系都会对幸福产生影响，但更重要的影响来自于人与自己的关系问题，说直白点也就是允许自己是个人，而不是个什么神仙，别给自己那么多负担，无条件接受自己，优点缺点什么的，顺境逆境的，神马都是浮云，记住你是个活生生的人就好，借用一句：文化不重要，人最重要！
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